※この記事は、ジャップカサイJKブログで特に反響が大きかった過去の専門コラム（2024年公開）を、ご覧いただきやすいように当サイトに移設したものです。
男性機能を高めるタオのエクササイズ。今回は、丹田を刺激することでED改善や精液量の増加を目指すマッサージ法を解説します。
今回は-丹田をマッサージする-を紹介します。
このエクセサイズは起火のバリエーションで、丹田のマッサージ、と単に呼ばれています。このエクセサイズはEDを治し、男性のエネルギーを増大させるといわれています。またこれにより間接的に前立腺が刺激され、精液の製造が増加するともいわれています。
1.両手を熱くなるまでこすり合わせます。
2.熱くなった手のひらの片方を腿の付け根にかたく押し当て、もう片方の手を丹田にかたく押し当てます。
3.腿の付け根に当てている手で、生殖器に触れないように、右股付け根から左腿付け根へ、36回擦ります。
4.丹田に当てている手で丹田を36回擦ります。丹田をマッサージする際、マッサージの力でペニスが持ち上がり動くのが感じられるようになります。これはエネルギーがペニスや陰嚢に届いていることを示します。
参考資料：「タオの性科学」（マンタクチャ著）