男性機能

タントラのルーツは、紀元後5〜6世紀ごろのインド。仏教やヒンドゥー教の中で、「体・心・エネルギーのすべてを使って、真の気づきに向かう」ための修行法として発展しました。呼吸、性エネルギーなど、“動きのある感覚”を使って自分に向き合います。

「最近なんだか疲れやすい」「気分が落ち込みやすい」「性欲が低下している気がする」――こんな症状に心当たりはありませんか？それはもしかすると男性更年期かもしれません。女性の更年期と同じように、男性にもホルモンバランスの変化によって心身に影響が...